요즘은 잘 안먹지만 작년에 사둔 21센츄리 마그네슘을 꺼냈어요. 왜냐면 마그네슘이 딱 한알 남았거든요 임시 방편으로 꺼냈습니다.마그네슘 쫌 아시는 분들은 저거 왜 먹어?
산화 마그네슘이 잖아 . 영양제 안에 산화마그네슘이 들어 있으면 패쓰 하는 사람도 있어요.
그런데 왜 신기해요전세계인이 사랑 하는 아이허브 ️ 부동의 1위가 21센츄리 마그네슘 =산화Mg입니다.산화 마그네슘의 장점은 고용량이 가능하고 (60%) 저렴해요. 물론 흡수율이 많이 떨어진다는 단점이 있죠.
한 캡슐안에 고함량이 들어 있어서 체내 농도가 구연산 마그네슘 보다 높게 나왔다는 연구결과도 있어요. 그리고 변비에도 효과적이예요!
그리고 실제 의..........